Gardez votre esprit de découverte même pendant ces moments troubles
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Nous reprenons progressivement nos activitées.
Nous sommes heureux de vous revoir.
SerenityBar : Déconnection, Concentration & Relaxation.
Bienvenue dans notre centre de méditation et bien-être en plein quartier européen
Dans une vie extrêmement occupée où nous sommes constamment plus réactifs, nous devons nous déconnecter, se recentrer et prendre du recul.
SerenityBar souhaite offrir à chacun l’opportunité de s’accorder un moment de pleine conscience pour se détendre et renouer avec soi dans un lieu cosy et chaleureux au cœur du quartier Schuman.
Pour être efficace, quelques minutes par jour de pratique de la méditation pleine conscience suffisent. Seule la régularité est nécessaire.
Cependant, nous savons tous qu’il est compliqué dans nos journées déjà très frénétiques de devoir prendre ce temps dans un espace choisi et accueillant.
C’est pourquoi nous vous proposons un tel endroit le SerenityBar avec des activités nourrissantes comme:
- Méditations guidées (AfterWork, cycles, journées de retraites, initiation…)
- Méditations non guidées (Unplug tea Time)
- Cours de yoga
- Taï chi
Ces activités sont toujours enseignées avec la même philosophie: «l’important est le voyage et non la destination», culture de la paix intérieure, de la présence et de la qualité.
Trouvez votre paix intérieure. Bienvenue sur SerenityBar!
Entrez et ressourcez-vous
Cours Hebdomadaires
After Work
(méditation guidée)
Unplug Tea Time
(méditation non guidée)
Yoga
Taichi
et plus encore...
par Institut Mindfulness
Rue Général Leman 145 - 1040 Etterbeek, Belgique
02 / 447 3 447